Mi silencio no es tu silencio
A veces pienso que todo el mundo, por naturaleza, "sabe" meditar. Y otras veces, en cambio, creo que no todas las personas "están preparadas" para la meditación, o quizá sea mejor decir que no todas las personas quieren meditar. No sé mucho de meditación. Casi nada. Sobre todo porque me falta mucha práctica; que, aquí, lo es todo. Por eso escribo estas cosas: para que las reflexiones que surgen un día puedan refrescarse en otro momento, con otras circunstancias; y para que se puedan compartir sensaciones, experiencia, inquietudes, aprendizaje... Entre las cosas en las que podemos estar de acuerdo quienes practicamos la meditación, y los que escriben sobre el tema, está el hecho de que esta práctica fomenta una gran conexión con uno mismo. Uno mismo está consigo mismo en el aquí y en el ahora. En el pasado o en el futuro no estoy conmigo, sino con la idea que tengo de mí en una circunstancia que ya/aún no existe. Zambullirme de pleno en la auténtica realid...